Đo huyết áp tại nhà với máy đo huyết Rossmax làm sao để có kết quả chính xác?
Bạn là người hiện đại và bạn đang tìm hiểu nhiều hơn về dịch vụ y tế gia đình và các thiết bị y tế thường dùng, bạn tham khảo để chuẩn bị mua máy đo huyết áp Rossmax để đo huyết áp tại gia. Medical Bình Dương mong bài viết này sẽ có những điều bạn cần.
Các yếu tố dẫn đến bệnh cao huyết áp
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp, Medical Bình Dương sẽ giới thiệu đến bạn một số nguyên nhân chủ yếu:
- Hút thuốc
- Béo phì, đặc biệt là béo phì ở phần eo
- Trong các bữa ăn sử dụng nhiều muối
- Sử dụng nhiều thuốc chống viêm không Steroid
- Uống nhiều rượu
- Hay bị căng thẳng
- Mắc các bệnh khác (các bệnh về thận và có liên quan đến tuyến thượng thận)…
7 lưu ý mà khi đo huyết áp tại nhà bạn cần phải lưu ý để có kết quả đo chính xác:
1. Hạn chế các hoạt động thể chất: hút thuốc, uống rượu, các chất có caffein như cà phê, đồ uống tăng lực, Coca Cola trước khi đo nửa giờ. Đồng thời cũng tránh ăn nhiều
2. Hãy đến một nơi yên tĩnh, thoải mái
3. Đo huyết áp ở tay không thuận, đặt vòng bít lên cánh tay và đặt cánh tay lên bàn sao cho cẳng tay và khuỷu tay của bạn ngang với tim
4. Hãy ngồi khoảng 5 phút tại vị trí đo trước khi đo
5. Bắt đầu đo (lúc này tránh di chuyển cũng như nói chuyện trong quá trình đo)
6. Lặp lại phép đo 1-2 phút
7. Ghi kết quả và sổ theo dõi tại gia của bạn.
Các giá trị huyết áp bạn cần tham khảo khi đo huyết áp tại nhà:
- Chỉ số huyết áp lý tưởng là: 120/80 mmHg
- Bình thường - dưới 130/85 mmHg
- Đạt yêu cầu / đủ - 130-139 / 85-89 mmHg
- Huyết áp cao trên - 140/90 mmHg
Huyết áp cao một mối nguy hiểm tiềm tàng
Huyết áp cao thường gặp ở những người ở độ tuổi trên 40, tuy nhiên ngày nay đối tượng bệnh đã dần trẻ hóa. Huyết áp cao sẽ gây căng thẳng lên động mạch và tim của bạn và có thể dẫn đến suy tim.
Bệnh cạnh đó huyết áp cao cũng là nguyên nhân dẫn đến các bệnh như xơ vữa động mạch, đột quỵ và đau tim.
Huyết áp cao thường được điều trị bằng cách thay đổi lối sống bằng cách giảm lượng muối trong bữa ăn, tập thể dục và giảm cân, hướng đến cân nặng tiêu chuẩn, những người hút thuốc cũng được hướng đến việc bỏ thuốc lá. Và một phương pháp trực tiếp hơn là sử dụng thuốc hạ huyết áp.
>>> Xem thêm: 5 Chiếc máy cần thiết để theo dõi sức khỏe gia đình bạn
Trên đây là một vài phương pháp để kiểm soát tình trạng huyết áp của bạn, tuy nhiên sẽ không thể thiếu máy đo huyết áp để giúp bạn dễ dàng đo huyết áp tại nhà.
Bạn có thể dễ dàng đo huyết áp tại nhà với máy đo huyết áp Rossmax mà không phải mất nhiều thời gian di chuyển và chờ đợi như khi đi đến các phòng khám.
Máy đo huyết áp Rossmax Z5 là một trong những sản phẩm mà bạn có thể tham khảo.
Bạn cũng có thể xem nhiều máy đo huyết áp Rossmax khác: tại đây.
Nên sử dụng máy đo huyết áp như thế nào để đo huyết áp tại nhà?
Màn hình phải được phê duyệt và xác nhận lâm sàng
Dễ dàng bảo dưỡng, thay thế và hiệu chuẩn khi cần
Dịch vụ hậu bán hàng của dòng máy, hoặc nơi bạn mua có hỗ trợ tốt không
Vòng bít trên cánh tay phải đúng kích cỡ
Kết quả đo đáng tin cậy và có độ chính xác cao
>>> Xem thêm: Máy đo huyết áp Rossmax giá sỉ số lượng lớn tại Bình Dương
Bạn đang ở Bình Dương và đang tìm hiểu thương hiệu Rossmax và đang phân vân không biết đo huyết áp tại nhà với máy đo huyết áp Rossmax làm sao để có kết quả chính xác và theo dõi huyết áp thuận tiện - Liên hệ Hotline: 0933738783 hoặc nhắn tin cho chúng tôi tại Fanpage: Dụng cụ Y khoa Medical Bình Dương
Medical Bình Dương luôn sẵn sàng hỗ trợ quý khách.
Medical Bình Dương - Công ty chuyên cung cấp các thiết bị, dụng cụ, vật tư y khoa, y tế, dụng cụ phòng thí nghiệm cho các cửa hàng bán lẻ, phòng khám, bệnh viện, phòng mạch, phòng thí nghiệm, các công ty, doanh nghiệp, xí nghiệp.
Địa chỉ: 11 Nguyễn An Ninh, P. Phú Cường, TP.Thủ Dầu Một, T. Bình Dương.
Hotline: 0933738783
Email: medicalbinhduong@gmail.com
Website: https://medicalbinhduong.com/ - http://sieuthiytevn.com/
